Welche Musikgenres regen die Sinne an?

Es wurden verschiedene Studien durchgeführt, und anhand der Ergebnisse konnten wir uns ein Bild davon machen, wie Musik unseren Körper und unseren Geist beeinflussen kann. Sie beeinflusst uns auf vielfältige Weise. In den letzten Jahren hat das Verständnis dieses Phänomens einen nie dagewesenen Stand erreicht. Hier sind nur einige Merkmale der Auswirkungen von Musik auf das menschliche Verhalten und die Gefühle.

Wenn Sie klüger werden wollen, hören Sie Musik

Musik regt die Denktätigkeit an, weil sie verschiedene Bereiche des Gehirns anspricht. Wenn eine Person verschiedene Melodien hört, erlebt sie bestimmte emotionale Reaktionen. Es gibt Hinweise darauf, dass Musikhören gut für Gehirnverletzungen ist, und die Kreativität kann durch das Hören von mittel lauten Geräuschen gesteigert werden. Wenn man von Kindheit an Musikinstrumente spielt, bilden sich mehr Nervenbündel, die die beiden Hemisphären verbinden.

Die therapeutische Wirkung von Musik

Schon Platon schlug die Behandlung von Ängsten mit Musik vor, und Aristoteles stellte fest, dass sie den instabilen emotionalen Hintergrund beseitigen kann. Für die alten Griechen war Apollo der Gott der Musik und der Gesundheit. Die Ergebnisse der modernen Forschung zeigen, dass Musik tatsächlich biologische Prozesse beeinflusst. Bestimmte Melodien verringern die Müdigkeit, normalisieren den Puls, den Blutdruck und die Atmung. Aber laute, schrille oder kreischende Musik verstärkt Angst und Panik.

Verbesserung der Stimmung

Curtis Levan, ein klinischer Psychologe, glaubt, dass Musik die Libido steigern kann. Er führt dies darauf zurück, dass es zwischen Sex und Musik Ähnlichkeiten in Bezug auf eine starke emotionale Reaktion gibt. Seiner Meinung nach kann man einem Mann mit niedrigem Testosteronspiegel mit Musik helfen. Ein weiteres Geheimnis betrifft die erste Verabredung: Frauen, die romantische Lieder hörten, waren eher bereit, einem zweiten Treffen zuzustimmen als diejenigen, die neutrale Musik hörten.

Mit Musik ist es einfacher, etwas zu Ende zu bringen, was man angefangen hat

Musik hilft Ihnen, Ihre Energie effizient zu verbrauchen, wenn Sie körperlich aktiv sind. Einer Studie zufolge verbrauchten Radfahrer, die Musik hörten, während des Trainings weniger Sauerstoff. Es gibt jedoch eine Grenze für die Motivationswirkung, die mit der Schlagzahl zusammenhängt. Es ist nicht möglich, die Motivation zu steigern, wenn es mehr als 145 sind. Heute gibt es einen Dienst namens Spotify Running, der Lieder auswählt, die zum Tempo des Läufers passen.

Die Vorteile des Singens

Studien zeigen, dass Singen gut für die Gesundheit ist. Es verbessert die Gehirnfunktion und ist besonders gut für ältere Menschen geeignet, die an einer Reihe von chronischen Krankheiten leiden. Ihr Wohlbefinden wird sich durch eine solch einfache Art der Unterhaltung verbessern. Singen kann auch Kurzatmigkeit verringern, was besonders für Menschen mit Lungenkrankheiten wichtig ist.